足痩せ、ダイエットで人気のスポーツジム。20代女性に好評な名古屋市守山区のONE STEP | 信頼のトレーニングジムで健康的な身体へ

｢一時的に体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまうので、ダイエットは諦めている｣「体重は落ちるけどなかなか足痩せがうまくいかない」という方は多くいらっしゃいます。その原因の一つとして挙げられるのは、アプローチの方法がご自身の体にマッチしていないということです。例えば、ただ単に食べる量を減らしただけでは脂肪と一緒に筋肉も減少してしまい、基礎代謝量が低下してしまいます。結果的に脂肪は減ったものの、太りやすい体質に変わっていることも少なくなく、ほとんどは早期のリバウンドに繋がってしまいます。快適に利用できるトレーニングジム・パーソナルジムとして多くのお客様からご好評いただいておりますので、特に20代や30代のレディースダイエットとして、筋力トレーニングを組み合わせたダイエットや足痩せに挑戦してみませんか。何でも相談できるパーソナルトレーナーがオリジナルメニューを作成し、痩せやすい体質づくりをサポートいたします。