DICTIONARY
用語集
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ボディーメイク

ボディーメイクとは理想的な体型を手に入れる為に食事のコントロールや筋力トレーニング、そして有酸素運動などを実施することです。ボディーメイクをサポートする人はトレーナーと呼ばれるのが一般的です。